身材有道最新版

身材有道app是一款非常专业好用的健身塑形软件，里面收录了大量专业的健身塑形课程，从最开始到进阶都有，还有专业的教练为你定制专属的健身方案，让你在家也能享受最专业健身指导，身体早日塑造成你心目中完美的样子，有需要的小伙伴可自行在本站下载。

软件特色

1、私教课程

精选多位专业教练的教学视频，从初级到进阶都有详细讲解，轻松掌握正确动作要领;

2、智能追踪

通过智能体脂秤记录身体数据，实时掌握训练成果，合理调整训练计划;

3、运动社群

打造运动打卡圈子，记录每天的健身历程，还能认识一群爱运动的朋友;

4、定制方案

针对不同体型和目标制定专属计划，从减脂到增肌都有专业指导;

5、奖励机制

设置丰富的任务奖励，完成运动就能获得积分兑换礼品。

软件亮点

1、每个动作都有专业的示范，还有错误示范，这样能降低受伤的可能性哦！

2、这里有瑜伽、广场舞、塑形等多种运动，不管你是哪个年龄段，都能找到适合自己的锻炼方式。

3、课程视频可以离线下载，不管你在哪里，只要有网，就能随时练起来。

4、还内置了一个体态评估系统，能帮你找到最合适的锻炼方法。

身材有道和keep哪个好

在选择健身应用时，得看你自己想怎么锻炼。要是你想有各种不同的课程，Keep 就挺不错的，因为它有很多种选择。但如果你想要更专业的指导，尤其是刚开始锻炼的人，身材有道可能更适合你，因为它讲解得很细致，还有音乐辅助呢。

小编点评

身材有道很适合那种想在家健身的人，里面每一个动作讲解特别细致，不用担心做错动作。