自律茄子是一款面向体重管理与健康饮食场景的记录工具。填写身高、体重和目标后，应用会生成每日热量预算；日常三餐可以通过拍照识别或手动输入的方式记录，方便随时查看每餐摄入的热量，逐步养成规律饮食的习惯。
主要功能
1. 条形码扫描
对准食品包装上的条形码扫一下，就能看到该食品对应的热量和营养数据。
2. 饮食记录
应用内提供饮食记录入口，吃完东西后可以随手记下来，后续翻看当天的饮食情况比较直观。
3. 拍照识别
给食物拍张照片，应用会对画面中的食物进行分析，并估算出相应的热量。
4. 文字输入
把吃过的食物用文字描述出来，应用会根据描述内容分析食物并给出热量参考。
5. 饮食打卡
每天通过打卡的方式留下饮食记录，积累一段时间后可以回看每日热量摄入数据。
功能特色
1. 智能推荐
结合个人情况和目标，应用会给出饮食比例建议，帮助每餐营养搭配更均衡，避免摄入过量。
2. 热量缺口计算
根据饮食记录和消耗情况，应用会计算每顿的热量缺口，为减重过程提供数据参考。
3. 精准记录
每餐的热量摄入会写入个人档案，打开记录就能清楚看到自己的饮食摄入情况。
4. 可视化效果
通过图表和数据分析展示每餐的减重效果，方便直观了解阶段性变化。
账号登录方法
1. 打开自律茄子后，在欢迎页面点击同意按钮，进入应用首页。
2. 在首页底部找到设置选项，点击进入设置页面。
3. 进入设置页面后，找到账号旁边的登录选项并点击，跳转到登录页面。
4. 输入手机号码，点击获取验证码按钮，把收到的验证码填入对应位置，再点击登录按钮，即可完成账号登录。
目标计划设置流程
1. 打开应用后，先确定自己的目标。
2. 接着把性别、年龄、身高、体重等信息选择好。
3. 然后选择阻碍你实现目标的原因，应用内的 AI 会根据这些信息制定适合你的计划。
4. 计划制定完成后，就可以开始执行目标了。
5. 执行目标期间，记录食物摄入可以通过 AI 扫描的方式快速完成。
饮品容量编辑方法
1. 打开软件阅读说明后，点击同意按钮进入程序。
2. 进入计划制定选择界面，按步骤依次往下填写。
3. 填写完成计划后，点击「让我们开始吧！」按钮进入主界面。
4. 在软件首页界面找到底部菜单栏的「水」功能按钮，点击进入下一步。
5. 在新的菜单界面中，找到底部「编辑」功能按钮，点击进入下一步操作。
6. 进入饮品选择菜单界面，点击饮品图标按钮后进入下一步。
7. 最后进入「选择容量」界面，输入容量完成后点击「保存」按钮即可。
