somo有时是一款围绕情绪陪伴设计的轻量应用,主打温柔、安静的交互方式。它把 AI 倾听、正念练习、白噪音、Live 明信片和情绪日签放在一起,既能陪你说话、记住你的情绪,也能用声音和画面帮你慢慢放松下来。

1. 心里烦了、累了,可以直接找 somo 说说话。开心或难过都能倾诉,它还会记住你之前说过的事,不会转头就忘。
2. 跟着引导做呼吸冥想,能慢慢把情绪放平。每天完成一次正念练习,还能攒下一颗能量石,给自己一点正向反馈。
3. 雨声、海浪、篝火这些白噪音都可以随便听。选一个喜欢的声音陪着发呆,人很快就能安静下来。
4. 把心事告诉它,它能生成一张会动的明信片,用画面回应你的情绪,比单纯的文字更有温度。
· 有记忆的 AI 倾听:somo 能记住你的倾诉内容,开心或难过都可以放心表达,获得持续且贴合个人情况的情绪回应。
· 每日正念能量石:通过呼吸冥想等简短练习平复心绪,完成即可获得一颗能量石,作为正向心理暗示,慢慢积累内在的稳定感。
· 治愈系白噪音库:提供雨声、海浪、颂钵等多种自然与环境音效,全部免费解锁,用声音给自己留出一块安静空间。
· 动态 Live 明信片:把当下心事告诉 somo,它会生成一张会动的视觉卡片来回应,用更具体的方式传递“被看见”的感觉。
· 趣味情绪日签:每天一个小测试,搭配物品选择,在轻松的互动里多了解自己一点,记录情绪变化,但不带评判压力。
· 低负担使用体验:界面简洁,没有多余干扰,功能模块按需取用。不设强制打卡,也没有社交比较,尊重你当下的状态和节奏。
· 安全私密的情绪容器:所有对话与记录仅本地存储,不上传、不分析,倾诉内容完全私密,让人更敢真诚面对自己。
1. 聊天时它有记忆,不会转头就忘。下次再聊能接上之前的话题,像老朋友一样了解你的过往。
2. 情绪日签每天一个小测试,通过选择心爱的物品来了解自己,比正经心理测评更轻松,没有压力。
3. 各种治愈系声音都可以免费解锁,不用花钱买会员就能听到多种场景音效。
1. 没有社交压力和算法推荐,打开就是纯粹属于自己的安静角落,不用表演,也不用担心被评判。
2. 功能都围绕情绪安抚设计,不贪多,每个模块都比较克制温柔,用完心里松快,而不是更焦虑。
3. 界面清新,连加载动画都让人放松。每天都可以自由使用,轻松开始专注冥想。
1. 打开 app,查看个人信息保护提示,点击同意按钮。

2. 可以输入手机号进行验证登录。

3. 第一次登录需要输入昵称。

4. 然后会自动进入对话模式,点击左上角即可返回主页。

5. 返回主页后,可以点击正念练习或者白噪音。

6. 进入正念练习界面,可以进行专注打卡。

7. 白噪音的种类也比较丰富。
· 正念练习可以许愿了。
· 白噪音收听 1 小时之后,为你推荐解锁 1 个新场景。
· 对话和回看中,长按可以删除不想要的消息和卡片。




