时与同光

时与同光是一款把时间规划和专注训练放在一起的效率工具。它的主界面是一条按小时展开的时间轴，把一天要做的事铺在眼前，工作、学习、休息各占一段，互不干扰。对上班族来说，写报告、开会、赶方案都能找到合适的位置；学生党也能把零散的课间、通勤时间利用起来，安排背单词或者看网课。操作上没有绕弯子的地方，装好打开就能用，不需要先看教程。

核心功能

时间轴规划

每天的时间被切成一个个小时段，显示在屏幕上。想把任务挪个时间？按住拖一下就行。会议、锻炼、午休这些不同性质的事，可以分别标上颜色，扫一眼就知道接下来是什么安排。系统还会参考你标的优先级，自动调整时间块的先后顺序，重要的排前面，省得自己来回改。

专注计时与提醒

内置的番茄钟支持自定义专注时长和休息间隔，时间到了会用铃声加震动的方式提醒。每个任务也能单独设截止时间，时间一到，后台会推通知过来，不容易漏掉。容易走神的人可以打开白噪音，雨声、海浪这些自然音效会盖住周围的杂音，让注意力更集中。

数据统计与周报

用过的每一分钟都会被记录下来，转化成语饼图和柱状图。每周日晚间，应用会整理出一份周报，包含专注总时长、任务完成率、容易分心的时段等，直接指出这周的时间花在哪、浪费在哪。数据存在手机本地，不开网络也能随时翻看历史记录。

多设备云同步

登录账号之后，计划和记录会自动同步到云端。换手机或者用平板接续，不用手动搬数据。同步走的是加密通道，隐私有保障。就算在没网的时候改过内容，等网络恢复也会自动合并，不丢东西。手机和平板换着用，随时能接着原来的进度往下排。

安装与使用提醒

安装包比较小，下载后直接点安装就行，不需要额外授权什么权限。

手机上首次启动时，记得允许通知权限，不然到点提醒可能不响。如果用电脑模拟器运行，去设置里把「允许模拟器定位」打开可以获得更准的时段建议，不过这不依赖真实定位。

安卓安装时如果提示「未知来源」，去设置里开启「允许安装未知应用」就好，但别顺手把「修改系统设置」权限也给了，那会影响手机安全。

想让后台提醒更准时，在设置里打开「电池优化白名单」，再把「自启动」的限制关掉，定时任务会稳定不少。

遇到闪退或卡顿，先确认系统是不是 Android 8.0 以上，然后去设置—应用管理—时与同光里清一次缓存，大部分异常都能这样解决。

数据同步不上？先看网络通不通，再检查账号有没有在别的设备登录，不行就退出重登一次。

黑屏问题一般出在内存小的设备上，把不用的后台应用关掉，或者在开发者选项里开启「不保留活动」释放资源。

应用里自带「帮助中心」，图文教程挺全的，遇到问题可以先翻翻。需要把数据导成 Excel 的话，去「设置—数据管理」里操作，生成的文件存在「内部存储/Documents/时与同光」目录下。

开了手机分身或多开空间的用户，记得把应用放在主空间，不然提醒通知可能收不到。

耗电方面不用担心，软件在后台默认是休眠状态，只有到设定时间才会醒过来工作，日常用不会明显增加电量消耗。

常见问题

怎么把其他日历的日程导进来？

支持通过 ICS 文件导入。在谷歌日历这类应用里先导出 ICS 格式文件，然后到「设置—导入数据」里选中它，系统会自动解析并合并进时间轴，不需要一条条手动敲进去。

数据安全吗？计划会不会泄露？

数据默认只在本地处理。开启云同步后才会加密传到服务器，服务端也是 SSL 加密存储，不向第三方提供。不放心的话可以在设置里关掉云同步，数据就只留在设备上；彻底删除账号后，云端的数据也会自动清掉。

版本更新日志（v1.1.1）

发布日期：2026年3月18日

新增「每周目标」模块，可以设定本周要完成的 3 个核心任务，显示在时间轴顶部，每天打开都能看到，目标感更强。

优化了夜间模式下时间轴的对比度，看起来不那么刺眼；后台 CPU 占用减少了约 15%，续航有所提升。

修复了部分安卓 12 设备上点击通知栏快捷计时按钮没反应的问题，也修了统计图表在横屏时显示不全的 bug。