e睡眠app

e睡眠app是一款专注于睡眠改善与健康管理的服务平台。白天使用可提振精神、提升专注力，夜晚则能发挥强大的助眠效果。与一般轻音乐类助眠工具不同，本软件采用的助眠音频经过专业调试，对入睡困难人群有显著帮助，可逐步调整生物钟，提升整体睡眠质量与健康状态，感兴趣的朋友不妨下载体验！

e睡眠手机版亮点

・具备智能助眠、健康监测、普通助眠与提神醒脑四大模块

・单独使用即可实现普通助眠与提神醒脑等八项核心功能

・配合多维健康监测垫使用，可启动智能助眠与健康监测模式

・支持连接腕带式自主神经传感器与脑电传感器，扩展使用场景

e睡眠安卓版简介

本应用专为有睡眠困扰的用户设计，提供可穿戴式的助眠与醒脑方案。

作为一款聚焦睡眠与健康的移动应用，它能帮助用户改善睡眠状况，掌握睡眠过程中的健康变化。

用户也可选配e睡眠配套的基础生理指标传感器、自主神经传感器或脑电传感器，实时获取睡眠状态数据，实现个性化的睡眠优化。

提供服务

- 心率监测：全程跟踪夜间心率变化，记录异常心率出现的次数、时间点及持续时间。

- 体动记录：实时捕捉睡眠期间的翻身与动作频率，对体动异常情况进行标记与统计。

- 在床/离床识别：自动识别用户是否在床，记录离床时间、次数及总时长。

- 呼吸分析：监测睡眠中的呼吸节律，识别呼吸暂停或呼吸延长等潜在风险。

- 咳嗽监测：检测夜间咳嗽频率、持续时间与强度，为日常健康管理与慢性病观察提供参考依据。

软件特色

【提神醒脑】

●疲劳恢复：适合在明显困倦、精神不振时使用。

●提神醒脑：适用于轻微疲劳、注意力不集中的状态，帮助快速恢复精力。

●状态调整：在精神一般时使用，通过短时音频调节改善整体状态。

●醒后调整：醒后起床前使用，帮助大脑平稳过渡至清醒状态，降低起床不适感。

【普通助眠】

●夜间睡眠：针对入睡困难人群，辅助快速进入睡眠状态。

●助眠调理：睡前使用，提升整体睡眠深度与连续性。

●强力助眠：若常规助眠效果不佳，可切换至此模式。

●高效小睡：适用于午休或短时休息，帮助快速进入浅睡，高效恢复精力。

软件功能

【搭配HiFi舒眠枕】

e睡眠app内置定制扬声单元，精准呈现特殊频段脑波音频，助眠声场如耳语环绕，舒适自然。

【睡眠检测】

用户可随时进行睡眠质量检测，获取可视化睡眠报告。连续完成3次检测后，还能生成个人睡眠趋势分析，为夜间助眠方案提供数据支持。

【健康监测】

全程监测睡眠期间的呼吸、心率、体动、咳嗽等指标，评估睡眠阶段并生成健康报告。数据自动同步至云端，支持远程查看与推送。

【智能助眠】

基于监测垫反馈的实时数据，动态组合脑波音频、白噪音、冥想语音等助眠元素，智能调整方案，用户入睡后自动停止运行，提升入睡效率与睡眠质量。

更新日志

v2.4.4 版本

修复监测垫连接异常问题