跃动健身app官方版

跃动健身app是一款非常专业好用的运动健身类软件，如果你像健身那这软件会帮你制定你专属的健身计划，科学健康的规范化你饮食，制定每日训练计划，帮助你实现增肌、减脂等目标，相当不错，有这方面想法的小伙伴可不要错过这么优秀的健身软件哦，赶快下载体验一下吧。

软件特色

1、智能训练

智能分析身体数据，制定个性化训练计划，多种训练课程满足不同需求。

2、饮食管理

提供科学的饮食建议，包含营养餐单和食谱推荐，让健身事半功倍。

3、数据记录

全面记录体重、体脂等身体数据，直观展示训练成果和身体变化。

4、视频课程

海量专业视频课程，涵盖瑜伽、增肌、HIIT等多种训练模式。

5、营养指导

基于七大类营养素分析，为每个人定制专属营养方案。

软件亮点

1、拥有一个超级大的食物库，超过50万种食物，能帮你准确算出每样食物的热量和营养信息。

2、拍照就能知道食品里都有些啥，快速看穿食物的营养秘密。

3、根据你的时间表和锻炼环境，随时切换不同的训练模式，满足你的多样化需求。

4、还有打卡功能，帮你记录每一次的运动，培养起坚持锻炼的好习惯。

小编点评

跃动健身真的很实用，它会和你的私人教练一样，帮你制定计划，告诉你哪些该吃不该吃，让你早日锻炼出完美身材。