自律石头官方正版(WillStone)

自律石头app是一款能够帮助大家养成自律好习惯的软件，在这个软件里，你可以对每天的日程和任务进行详细规划，甚至能精确到分钟哦，而且它还可以设置提醒时间和提醒方式，确保你能准时完成制定的任务，轻松改掉拖延症的坏毛病。

自律石头app主要功能

1、软件每天凌晨3点自动重置娱乐软件的在线时长。

2、用户通过增加走路或阅读等活动，可以兑换额外的游戏时间。

3、帮助用户每天合理安排手机娱乐应用的在线时间。

4、通过控制手机使用时长，引导用户养成健康的生活习惯。

自律石头app特色

1、按步数解锁：通过每日步数来解锁更多使用时长，激励用户多运动。

2、App时间限制：允许用户限制特定App的每日使用时间，并可自定义难度，适应不同的使用习惯。

3、App解锁时长：使用特定App如读书或学习App后，可解锁额外时间浏览社交媒体，减少焦虑。

自律石头官方正版主要特点

绑定好习惯

自律石头和好习惯app绑定，可以自己选类别和名称，把一些每日需要用的app放入进去，可以日常养成好习惯。

时间杀手

可以自己设置限制每天默认5分钟，也可以自己选择app类别设置限制时间。

目标需求

使用完毕后继续观看有需求。想继续看需要拿步数和好习惯app的时长来换。【步数和好习惯app可以限制严格程度，比如1:1兑换(100步换1分钟，1个好习惯app换一个娱乐app时长)】

使用场景

你是不是也会有这样的困扰：

- 每天在社交媒体上花的时间太多了，不知不觉玩了太久的手机，有负罪感地结束这一天;

- 想要限制自己玩手机的时间，但又一次次在应用被锁后把限额删掉;

- 希望有一个更循序渐进控制手机瘾的工具;

自律石头是一款想要陪你慢慢戒手机的 App，比起其他的戒手机应用一刀切每天刷手机的时间，我们增加了一个玩法，你可以通过多走路，多读书，来兑换更多刷手机的时间。

如果想要多玩手机，就去坚持做些好习惯，这样玩手机的时候也不会有负罪感，玩手机的时间也更自由。

自律石头app使用说明

1、首先大家需要在592下载站下载自律石头app;

2、进入软件后我们需要点击同意用户服务协议与隐私政策;

3、在这里点击开始使用;

4、点击获取权限;

5、选择3个想要减少使用的app;

6、选择3个正能量app;

7、设置完成以后就可以进入正能量app;

8、当完成一定程度的时候就可以兑换限制app的使用时长。

更新日志

v0.2.0

新增离线计时器

小编点评

这款软件的功能非常实用，对于想要养成自律习惯的人来说，是一个很好的工具，提醒功能则可以让用户按时完成任务，避免拖延。