冥想星球是一款围绕心理学内容打造的服务平台,主要用来缓解焦虑、疏导负面情绪。里面提供冥想练习、睡前故事、自然声音等音频内容,帮助使用者放松精神、调整状态。

它由国内心理学平台壹心理推出,邀请了康菲尔德、温宗等 12 位以上海内外资深冥想专家担任顾问。音频内容覆盖冥想练习、睡前故事、自然声音等多个方向,目的是让人从快节奏和现实压力里暂时抽离,减轻焦虑、稳住专注力,同时改善睡眠质量。
· 开通「冥想星球 VIP」后,可以收听全场 50 种以上冥想练习,后续还会持续补充新内容。
· 支持搜索练习,也可以按不同难度阶梯尝试,方便找到适合自己的内容。
· 练习场景包括睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息等。
· 每项练习配有步骤拆解和精讲,零基础也能跟着逐步入门。
· 可以写下自己的练习感悟,和其他使用者交流。
2023-12-11 版本 5.1.3
· 增加每日冥想桌面小组件。
· 增加睡眠助手。
· 增加定时器功能。
· 增加深色模式。
· 优化了部分体验和已知问题。
· 增加自由练习:自定义模式,打造专属冥想空间。
· 增加每日冥想:每天五分钟,让冥想成为一种生活方式。
· 练习支持多声音切换:总有一个引导声音适合你。
· 声音全新升级:带来更沉浸的收听体验。
· 徽章系统:体验不同的冥想姿势。
2021-08-24 版本 3.2.0
· 增加定时器功能。
· 增加深色模式。
· 优化了部分体验。
· 修复了部分已知小问题。
· 增加自由练习:自定义模式,打造专属冥想空间。
· 增加每日冥想:每天五分钟,让冥想成为一种生活方式。
· 练习支持多声音切换:总有一个引导声音适合你。
· 声音全新升级:带来更沉浸的收听体验。
· 徽章系统:解锁不同的冥想姿势。
2021-01-29 版本 2.1.10
让冥想成为一种生活方式。
· 增加「喜欢」功能,可以添加喜欢的练习。
· 其他部分功能优化。
2020-11-05 版本 2.1.5
· 冥想生活养成计划,培养冥想习惯。
· 上线打卡功能,坚持打卡可以赢取奖励。
· 其他部分功能及交互优化。

