oppo禅定空间app免费下载安装

禅定空间是一款帮你暂时放下手机、找回专注的工具。开启禅定模式后，它会屏蔽大部分干扰，但保留接听电话、拨打紧急号码和拍照这几项基础功能，避免真有事时联系不上人，兼顾专注和必要通讯。

怎么给单个应用设置使用监督

1. 打开禅定空间首页，点右上角的「监督」图标。

2. 点击「添加应用」。

3. 从列表里选一个要监督的应用，比如番茄免费小说。

4. 设置每日使用时长、禁用时间段等规则，保存后就生效。

使用说明

· 自己设定锁机时长，到点自动锁上，靠外部约束帮自己保持专注。

· 上课或自习时开启，可以防止学习期间刷手机，把精力留在课堂上。

· 睡前设置一段锁机时间，减少熬夜玩手机，慢慢养成早睡早起的习惯。

· 家长可以用它规定孩子玩手机的时段，把更多时间留给亲子相处。

· 学习和休息，日常其他计划也能通过锁机来管理。核心目的就是减少无意识刷手机，把时间花在学习、陪伴、休息、沟通这些更重要的事情上。

应用亮点

· 支持个性化定制，按自己的习惯来设置。

· 可以配置智能场景，贴合个人使用节奏。

· 支持设备分享，把设置好的方案分享给家人朋友。

禅定空间能做什么

· 设定需要锁定的时间，开始后手机进入锁定模式。

· 锁定期间只允许接听电话和紧急拨号。

· 每次锁定时长都会被记录下来。

· 提供手机使用统计，帮你了解自己平时都在用哪些应用、用了多久。

软件亮点

· 锁定后除接电话和紧急拨号外，其他操作基本都用不了。

· 适合控制力差的时候用，该工作、该学习时让应用帮你管住手。

· 锁机时间段自己定，比如早上 9 点到 10 点要学习，这段时间手机就处于锁定状态。

· 相当于强制隔离手机，同时统计使用情况，让你对自己的习惯有个大致了解。