掌上糖医app

掌上糖医是一款面向糖尿病患者的健康管理应用，背后有哈佛医学院Joslin糖尿病中心的认证支持。它做的事情很具体：把血糖记录、医生咨询、饮食运动指导这些日常管理环节串在一起，同时与医院合作，提供院内院外贯通的血糖管理服务，帮助患者更好地掌控自己的健康状态。此外，应用还联合中国女医师协会糖尿病专业委员会，针对妊娠期糖尿病患者推出了全孕程管理方案。

这款应用能做什么

血糖记录是它的核心功能。你可以随时手动录入血糖值，也可以通过蓝牙连接血糖仪直接同步数据，免去手工抄写的麻烦，数据相对准确。所有记录会汇成血糖数据表，配合个人健康档案，方便回看一段时间内的变化趋势，对了解自身病情挺有帮助。

医生团队来自三甲医院，提供在线问诊服务，也会针对饮食和运动给出具体建议。对于容易忘事的人来说，应用内置的提醒功能比较实用，可以设定测血糖、吃药、运动的时间点，到点就会提醒，减少遗漏。

需要说明的是，服药提醒需要在「用药方案」里提前设置好，而且应用要保持后台运行，清理内存时别把它一并关掉。

糖尿病饮食参考

饮食管理是糖尿病控制的重要一环。低糖饮食是基本原则，蔬菜水果和高纤维食物有助于糖代谢，比如冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，以及玉米、小麦、白菜、韭菜和豆制品，都是比较合适的选择。

维生素的补充同样值得留意，尤其是维生素B和维生素C，对延缓并发症有一定作用。鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等食物可以适当多吃。

钙和硒的摄入也不能忽视。缺钙可能加重糖尿病病情，而硒在调节糖代谢方面与胰岛素有相似的作用。虾皮、海带、排骨、香菇、芝麻、大蒜等食物中含有这些营养素，适量食用对改善症状有辅助效果。

联系与支持

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安装与使用须知

使用前请确认手机系统为Android 5.0及以上版本，并开启「未知来源」安装权限（设置→安全→允许安装未知应用）。如果安装后出现闪退，先卸载旧版再重新安装当前版本。

首次登录需要完成实名认证并绑定血糖仪，血糖仪需支持蓝牙4.0以上。连接不上时，可以尝试关闭手机蓝牙再重新开启，或者检查血糖仪是否处于配对模式。

血糖数据同步后不建议马上删除记录，手动在「云端备份」里上传一次，可以防止本地缓存意外丢失。缓存清理每周做一次即可，操作路径是：我的→设置→清除缓存，这个操作不会影响历史数据。

如果收不到推送提醒，去系统设置里打开「通知权限」和「后台运行」白名单。图表长时间不刷新的话，下拉页面手动同步一下就能解决。

版本记录

2019-10-12 版本5.1.3：新增肿瘤病种，服务范围扩大到更多患者；增强版本稳定性，改善使用体验。